大型電源がトランスの容量を越えてしまったオチがついたが、ひとまず完了。結局ＰＣオーディオはソフトで決まるということがわかった。ＭＡＣが正解なのかもしれない。

なおアコリバＵＳＢケーブルが大前提で、信号と電源を分離した方がよい。ＰＣオーディオに手を出す人の大半はノートだろうから内部に手を入れにくいと思う。でもＭＡＣのエアーみたいな薄型じゃなきゃ意外と簡単だ。ハードディスクの整振は試してみるとよい。私はあとノイズをとるボックスも使っている。高価な部品のようで、あるオーディオ関係の方はやりすぎ（コスト掛かり過ぎ）だと思っていらしたらしいが、私はこれぐらいでちょうどよい。

ノートだと電源が弱いな。パワーリファレンスも使えないし、、、バッテリは試したことないが、ウォークマンの音の良さはバッテリーだ。

四方山話

私の母方家系に糖尿病患者がいる。それで用心のため血糖値を計っている。加齢の影響もあるだろうが、食後１時間の血糖値が少し高い。いろいろ試したが食事でコントロールするしかないと悟った。ちなみに治療は受けていないし、検診結果も問題なし。私は自ら判断するタイプなので、検査結果が正常というだけで油断はしない。医者や検査値に頼っていては健康を保てないからだ。

耐糖能が低いタイプもいろいろある。自分のタイプを知ることが肝心だ。私はインスリン分泌の立ち上がりが遅いので、食後１時間の血糖値が少し高くなる。（１４０を少し越える）スポーツ選手などの計測値をみてみると１３０すら越えない。私のように、食後１時間が１４０近くいってしまうタイプは、糖の吸収を遅らせるため繊維質から摂らなければならない。なおかつ、健常者のように、不用意に糖質を摂り続けるとβ細胞が疲弊する。なので糖質を制限することが重要だ。さらに、膵β細胞のミトコンドリアを弱らせないため水素を摂る。これが３本柱だ。これを怠らなければｈｂａ１ｃは正常値の範囲だ。しかし、治癒しているわけでもない。ここを勘違いすると痛い目に遭う。

最近注目されている検査方法のグルコアルブミンだと、ｈｂａ１ｃで分からない部分が見えてくる。ブドウ糖負荷によるインスリン濃度測定も参考になる。しかし、一番重要なのは自己採血だ。何を食べたとき血糖値が上がるのか知ることが一番重要なのだ。

私はメガビタミン主義（酵素活性と抗酸化を重視する健康法）を過信しすぎて膵臓のミトコンドリアを減らしてしまったようだ。弱ったミトコンドリアは生体が始末して新しいミトコンドリアを生成するのだが、私はその箇所が弱点のようだ。

ちなみに、健常者でも、糖度の高いコーラなどと一緒に糖質を摂り続けると発病する。アメリカの低所得層に糖尿病が多いのはジャンクフードしか食べられないからだ。中国も糖尿病は大問題で、アジア諸国も急速に糖尿病患者が増加している。Ｂ級グルメで命を落とすぞ

分かったかい、ピアノ好きの友人よ